Какой напиток продлит вашу жизнь: пейте его ежедневно

Всем хочется сохранить свое здоровье и молодость как можно дольше. Так, издание Express Daily со ссылкой на исследование сообщает, что черный чай может помочь вам сохранить и первое и второе. “Уклонение” от долгосрочных заболеваний является важным фактором долголетия. Для этого организму необходимо достаточное количество антиоксидантов для борьбы со свободными радикалами и воспалением. Их больше всего во фруктах и овощах, но некоторые виды чая также содержат их в достаточном количестве. Благодаря своей антиоксидантной активности черный чай может усилить защиту от сердечно-сосудистых заболеваний и ранней смерти, показало новое исследование. Черный чай, который является одним из самых потребляемых напитков во всем мире, доступен в различных формах. Он хорошо известен своим противовоспалительным потенциалом, который помогает снизить риск развития множества хронических заболеваний. Новое исследование почти полумиллиона человек, опубликованное в журнале Annals of Internal Medicine, показало, что более высокое потребление черного чая связано с более низким риском смертности от многих причин, включая сердечные заболевания и инсульт. При этом не было обнаружено значительного снижения пользы для здоровья у тех, кто добавлял молоко или сахар в чашку. Авторы исследования пишут: “Более высокое потребление чая было связано с более низким риском смертности среди тех, кто выпивал две или более чашек в день, независимо от генетических различий в метаболизме кофеина”. Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом....

Сообщает www.ferra.ru

 

Новость из рубрики: Технологии, Наука

 

Поделиться новостью:

 

Топ новости часа

• «Рано или поздно их действия вдохновят массового стрелка или спровоцируют убийство активиста». За что закрыли Kiwi Farms — форум, который многие называли «самым большим сообществом сталкеров» и «худшим местом интернета»...
• Комик Денис Чужой сообщил об угрозах расправы от «Группы Вагнера»...
• Samsung Galaxy A21s, A02s и A03s обновляются до Android 12...
• КХЛ. ЦСКА обыграл «Локомотив», «Авангард» проиграл «Автомобилисту» в гостях, «Сибирь» уступила «Трактору» по буллитам...
• "Что-то пошло не так". Трамп запустил соцсеть...
• «Топ Ган: Мэверик» уже на подходе...