Какой напиток продлит вашу жизнь: пейте его ежедневно

Всем хочется сохранить свое здоровье и молодость как можно дольше. Так, издание Express Daily со ссылкой на исследование сообщает, что черный чай может помочь вам сохранить и первое и второе. “Уклонение” от долгосрочных заболеваний является важным фактором долголетия. Для этого организму необходимо достаточное количество антиоксидантов для борьбы со свободными радикалами и воспалением. Их больше всего во фруктах и овощах, но некоторые виды чая также содержат их в достаточном количестве. Благодаря своей антиоксидантной активности черный чай может усилить защиту от сердечно-сосудистых заболеваний и ранней смерти, показало новое исследование. Черный чай, который является одним из самых потребляемых напитков во всем мире, доступен в различных формах. Он хорошо известен своим противовоспалительным потенциалом, который помогает снизить риск развития множества хронических заболеваний. Новое исследование почти полумиллиона человек, опубликованное в журнале Annals of Internal Medicine, показало, что более высокое потребление черного чая связано с более низким риском смертности от многих причин, включая сердечные заболевания и инсульт. При этом не было обнаружено значительного снижения пользы для здоровья у тех, кто добавлял молоко или сахар в чашку. Авторы исследования пишут: “Более высокое потребление чая было связано с более низким риском смертности среди тех, кто выпивал две или более чашек в день, независимо от генетических различий в метаболизме кофеина”. Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом....

Сообщает www.ferra.ru

Новость из рубрики: Технологии, Наука

Поделиться новостью: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Топ новости часа

07:46, 12 Июн Искусство свадебной видеосъемки: снимайте моменты на всю жизнь Свадебная видеосъемка превратилась в важный аспект фиксации и сохранения ценных воспоминаний об особом дне пары. Благодаря своей способности оживить эмоции, радость и магию свадьбы, свадебное видео является ценным сувениром на память, который можно ...

10:25, 01 Дек Какой паркет выбрать сегодня Укладка паркета – это многоэтапный процесс. От того, как будут выполнены все этапы, зависит последующий внешний вид паркета, его долговечность и общее качество пола. Почему стоит инвестировать в деревянный паркет? Независимо от того, решим ли мы у...

15:42, 03 Апр Звезда фигурного катания Камила Валиева: биография, скандал с допингом, личная жизнь О карьере юной звезды Олимпиады-2022 говорят много, а вот о личной жизни было почти ничего неизвестно. Где родилась, как зовут родителей, как попала в большой спорт? У поклонников Камилы много вопросов, и ответы на них нашлись. Олимпийская чемпионка...

09:02, 16 Дек Какой части дохода лишились геймеры за истекший год? В совсем недавнем прошлом дети на вопрос о том, кем они хотят стать, сообщали, что хотели бы стать блогерами. Причины вполне понятны. Прежде всего, это очень интересно. Кроме того, заработок на монетизации видео оказывался весьма и весьма солидным. ...

09:02, 16 Дек При какой температуре автомобиль обязан завестись? Не спешите с ответом При каком «минусе» автомобиль обязан работать? Техрегламентом 018/2011 «О безопасности колесных транспортных средств» обязательные требования касательно предельных температур, при которых должна сохраняться работоспособность автомобиля, регламентиро...